打腿训练对游泳基础训练的重要性

游泳是一项竞技性的体育运动项目,同时也是一项群众性体育活动,还在救护、军事、健身等多个行业中大放异彩。其中打腿对于游泳的作用,正如走路与跑步的关系,只有做好打腿训练,才能保证训练者的游泳基础技能水平得到提高。但以往的游泳训练体系中,存在急于求成的错误的思想,教练员普遍认为打腿训练是比较初级的训练内容,往往并未对此加以重视,十分不利于练习者技能水平提高。所以想要提高学员游泳基础技能水平,就必须要通过大量的打腿训练来打好动作基础。