探究核心力量训练在高职体育教学中的运用

在当前高职体育学生身体素质训练中,教师要掌握正确的训练方法,增强对核心力量的训练,以此来使高职学生能够具备较强的身体素质,灵活的应对在体育学习中所存在的问题。因此教师要从核心力量训练为主,构建与之对应的高职体育学生身体素质训练方法,增强学生当前的体能,从而提高整体的训练效果。