青少年短跑训练的创新方法探析

短跑是体育教学的基础构成部分,在很多学生看来短跑是非常简单的一项运动,事实并非如此,短跑对技术要求很高,涉及到的技术要领尤为复杂,需要学生对各个环节的技术要点进行综合把握。另外,学生的身体以及心理素质,都会影响学生的短跑运动成绩和训练效果。基于这样的教学认知,体育教师必须对短跑教学训练活动进行合理安排,改变学生在短跑练习中的不足之处,帮助学生调整身心状态,引导学生掌握科学合理的运动技巧,从而在短跑项目上有更为理想的发挥。