新时期高中体育体能培养策略探究

体育是素质教育过程中的重要组成学科,在新时期教育质量不断优化的背景下,高中教学更注重学生综合素质和能力的培养,体能培养在高中教育中得到了更广泛的认可和重视,不仅有助于增强学生的身体机能,培养学生的体育基础和体育兴趣,还有助于学生养成积极健康地学习和生活态度,从而以更饱满的热情投入到学习中。本文结合新时期的教育培养目标,分析了高中体育教学中体能训练的重要意义,结合高中体能训练过程中存在的问题,就如何增强学生的体能提出几点教学建议。