摘要
综合分析正念八段锦在失眠症患者中的应用效果。方法:本次研究的患者为:失眠症患者(共120例);病例选取时间开始于2019年12月,结束于2021年12月。按照治疗方法的不同分为对照组(应用常规失眠治疗的药物治疗及心理治疗方法,60例)和治疗组(在对照组基础上应用正念八段锦练习方法,60例)。采用统计学分析两组失眠症患者的临床治疗总有效率以及治疗前后的失眠严重程度评分、睡眠情况、焦虑评分、抑郁评分。结果:对比两组治疗前失眠症患者的失眠严重程度评分、睡眠情况、焦虑评分、抑郁评分,结果表明两组比较无差异(P>0.05);对比两组治疗后的失眠严重程度评分、睡眠情况、焦虑评分、抑郁评分,结果表明治疗组失眠严重程度评分、焦虑评分、抑郁评分明显低于对照组(P<0.05),治疗组睡眠情况明显优于对照组(P<0.05);对比两组失眠症患者的临床治疗总有效率,结果表明治疗组明显高于对照组(P<0.05)。结论:正念八段锦在失眠症患者中的应用效果显著,不仅仅能够改善失眠者患者的睡眠情况,而且能够有效减轻负面情绪。
