青少年柔道运动员的身体训练分析

现阶段,柔道运动在我国青少年中的发展过程越来越受到重视,这项运动在强调提升青少年竞技水平的同时,对青少年运动员的身体训练同样不容忽视。身体素质训练是运动训练过程中不可或缺的部分,对柔道运动员专项技术、战术的掌握和提高具有积极作用,能够提升运动员的运动成绩。本文从身体训练对于青少年柔道运动员的重要意义出发,对如何进行青少年柔道运动员的身体训练进行了研究。