警察院校武术散打训练课程中运动损伤及预防

对于警察院校学生而言,格斗技能是必须要掌握的课程。未来执行警务活动时,一定基础的格斗技能将会决定其是否能够顺利地完成任务,再者是否能够保障自身的安全。学习一定的防身格斗技能固然重要,但是在训练的同时也要预防训练带来的伤病:如果这种运动损伤出现后可以承受或能自行康复时学生还能勉强接受不耽误上课和训练;如果这种运动损伤突然出现而且持续周期较长或者直接导致学生运动出现障碍并造成一定的心理和身体的负担,甚至可能会影响到学生未来职业生涯发展情况,这时一定要做出运动预防。本文针对警察院校武术散打训练课程中运动损伤及预防进行研究,希望能够让警察院校学生在学习武术散打技能时减少不必要的运动损伤。