摘要
随着社会的不断发展,人们的生活压力和工作压力不断增大,社会心理健康问题引起了越来越多的关注和探讨。心理健康是人们应当拥有的自我调节能力,在遇到挫折和问题时不会过分自暴自弃,能够通过一定的方式缓解不良情绪,从而能够更为积极地面对生活。社会竞争现象的加剧,使得人们的心理健康问题越来越严重,心理健康教育已经成为当前高等教育中必不可少的一项内容。在高等院校中,辅导员对学生的学习和生活具有重要的引导作用,也是进行大学生心理健康教育的主要参与者,需要对学生的思想和品德进行正确引导。我国各大高校对心理健康教育的重视程度越来越高,对辅导员的要求也有所提升,需要辅导员在掌握学生心理健康的基础上,引导学生不断提升自我心理调节能力,这也是学生能够更好地协调学习和生活的关键。
