优势视角下提升中学生抗逆力的实务探索

当今社会,中学生心理问题频发,提升其抗逆力是减少中学生问题的首要手段,而优势视角理论强调人在面对压力和挫折时可以立足于个体的优势资源,优势视角使他们具有激发潜能和超越自我的动力,通过挖掘中学生的内在优势和外在资源,激发中学生内动力,树立积极的心态,提升自己的抗挫折能力,增强自身自信,拥有健康的心态和良好的心理素质,在面对困难时能够有能力理性的看待问题,解决问题,更好的适应学校生活,最终实现个人健康全面的发展。