浅谈短跑运动员速度素质训练

短跑可以有效的发展运动员的速度、力量、节奏、爆发力和柔韧度等,对培养运动员意志品质都有着良好的促进作用。其是用最快的速度跑完规定的距离,速度很显然是影响短跑成绩的重要原因之一。因此,本文通过文献资料法、观察法、访谈法等去分析影响短跑运动员成绩的主要因素。