高校短跑运动员体能训练优化策略研究

在我国田径运动项目中,短跑是一项对运动员速度、体力等各方面都有很大挑战的项目。而随着短跑运动的发展,对每一名短跑运动员的发展都提出了更高的要求,使得高校对短跑运动员都增设了体能训练,这样既可以促进短跑运动员的体质,又可以锻炼他们的心理素质,增强他们的能力,促使其为国家赢得更多的荣誉。