高中生的体育锻炼与心理健康研究

高中对每个学生来讲,都是机会与压力共存的一个时期,学生即要面对课业不断增加的压力,还需要为自己理想更加努力学习。传统教学中,高中学生课程安排基本都与高考科目相关,基本不会出现体育锻炼相关课程的身影,这不仅对学生身体健康发展产生一定影响,对学生心理健康成长也有影响。实际上,体育教学可以让学生身体放送的同时,心理也会放松,这对学生身心健康发展很是重要,因此教师要积极利用体育锻炼的方式对学生进行心理进行影响。