多维度抗阻训练对青少年足球运动员下肢敏捷性素质影响的实验研究

随着校园足球的广泛开展,不仅让青少年积极主动地参与体育运动、夯实足球基础,还丰富了校园体育文化并且使有足球天赋的青少年脱颖而出,为足球后备人才的培养做了良好的铺垫。因此,世界上任何一个足球强国的发展,都是从基础做起、从青少年做起的。