中职体育教学中跑步训练的有效路径

中职体育教学的目的在于提高学生的体质和心理素质,使之能适应新时代的社会生产和现代生活对人体的考验,从而培养出符合时代要求的优秀接班人。中职学校开展跑步运动可以有效地提高中职学生的体能和意志,使他们的综合素质得到全面的发展,但在中职职业学校的实践中,跑步训练往往是单调乏味的,大部分学生都会因为注意力不集中,怕苦怕累等问题,从而影响到课堂最终的教学效果。