浅谈积极心理学在高中心理健康教育课程中的应用

高中学生处于身心迅速发展的关键时期,自我意识空前高涨,情绪缺乏稳定性、易冲动,繁重的学习任务、家长的期望、人际关系的复杂都会给他们带来巨大的压力,如不能很好的应对就会产生强烈的挫败感,甚至自暴自弃。对此,高中心理健康教育课程实施过程中,应当在帮助学生解决产生的心理问题的同时看到他们的优势和能力,用积极心理学的理论培养和增强他们的勇气、信心,使他们的积极人格特质得到全面发展,为幸福人生奠基。