摘要
探讨国家步枪射击队运动员核心稳定性(CS)与射击成绩的关系,并对其在射击项目中的作用进行分析。方法:采用 4D 体干核心肌群评估和训练系统,对 22 名国家步枪射击队运动员进行 CS 测量,并与运动员的成绩进行相关性分析。结果:第一,90° CS 与男子 10 米气步枪比赛的成绩存在显著的正相关性(r=0.829,P<0.01),两者的指标共享了 66% 的变异度;第二,-90° CS 与女子 10 米气步枪比赛的成绩有显著的相关性(r=0.985,P<0.01),两者的指标共享了 84.7% 的变异度;第三,90° CS 与男子 50 米三姿比赛的成绩有显著的相关性(r=0.807,P<0.01),两者的指标共享了 67.3% 的变异度;第四,0° CS 与女子 50 米三姿比赛的成绩有显著的相关性(r=0.725,P<0.05),两者的指标共享了 61.8% 的变异度。结论:国家步枪射击队在 10 米气步枪和 50 米步枪三姿比赛项目男、女运动员的比赛成绩无显著差异;各训练项目中,背部肌肉和左右两侧的 CS 水平与射击成绩有显著的相关性。
