摘要
攻击行为是当今社会每个地区普遍存在的公共卫生问题,由攻击行为带来的负面效应会影响个人、家庭、学校以及社会的和谐。在所有存在攻击行为的群体中,中学生是攻击行为的主体之一,近年来中学生攻击事件也是频频发生。中学生阶段是承上启下的关键时期,也是塑造个人人格的重要时期。在“健康中国2030”的政策推动下,加强中学生心理健康素养,塑造中学生良好的生活方式刻不容缓。研究表明,运动是调节人体身心健康的有效手段之一,其中太极拳运动在缓解身心压力方面有着显而易见的重要作用。习练太极拳讲究保持心平气和、不骄不躁的心态,驱动身体与四肢柔和有度的协调运转,动作刚柔并济如行云流水一般,这种舒缓有度的运动对于调节身体功能以及排除个人不良的情绪效果显著,得到了国内外许多专家学者的肯定及推崇。目前,国内许多中学已经开设了太极拳课程并取得了显而易见的效果。国家对于传承优秀传统文化,推动中国武术走向世界的步伐坚定不移。中学引进太极拳课程的趋势已经成为必然,在此基础上,分析习练太极拳对减少中学生攻击行为有重要意义。
