摘要
探讨改变生活方式对非高危缺血性脑卒中人群血脂的影响,以此研究改变生活方式对控制血脂及预防脑卒中的意义。方法 利用2020年4~7月“长沙市社区脑卒中筛查及防控项目”的数据,发现的140例合并血脂异常的非高危缺血性脑卒中人群。对其进行健康教育及随访监督改变生活方式,其中110例达到目标要求,30例未达到;分别于改变生活方式前和后6个月、12个月观察并记录其体重、身高、腹围、吸烟、饮酒、饮食习惯、运动、血压及空腹血糖、血脂。通过比较达到目标要求人群在改变生活方式前与后6个月和后12个月的LDL、TC、HDL、TG的水平,探讨改变生活方式对非高危缺血性脑卒中人群血脂的影响。结果 改变生活方式前LDL、TC、HDL、TG水平分别是4.09±0.04mmol/L、6.33±0.11mmol/L、1.42±0.06mmol/L、2.96±0.23mmol/L;改变生活方式后6个月血脂分别是3.34±0.05mmol/L、5.01±0.08mmol/L、1.46±0.17mmol/L、2.14±0.03mmol/L;两者比较LDL、TC、TG差异均具有显著性(t值是16.218、9.608、11.303,均P<0.05),而HDL差异无显著性(t值-1.571,P>0.05)。改变生活方式后12个月血脂分别是3.03±0.05mmol/L、4.92±0.13mmol/L、1.87±0.07mmol/L、2.10±0.22mmol/L;与改变生活方式前比较差异均具有显著性(t值是19.598、11.614、-2.867、4.333,均P<0.05)。结论 改变生活方式能显著降低非高危缺血性脑卒中人群的LDL、TC、TG,坚持时间1年及以上亦可提高HDL,故改变生活方式是控制非高危缺血性脑卒中人群血脂水平、早期预防缺血性脑卒中的有效方法;坚持时间越久效果越明显,故建议长期保持。
