初中体育教学中学生力量的科学化训练研究

如今,我国的教育主张五育并举,培养德智体美劳全面发展的复合型人才.体育教育作为五大育人方向之一,较之以往虽然有了一些进步,但仍然还有很长的路要走.初中学生正处在身体发育的阶段以及兴趣爱好的养成阶段,正是体育教育的黄金时期,所以在该阶段对学生进行科学合理的力量训练不仅可以助力学生身心成长,还可以让学生养成良好的运动习惯,进而对学生未来的成长与发展产生积极影响.本文致力于将科学化的力量训练研究成果与初中体育教学相融合,为学生的力量训练提供方向和建议.