摘要
网络涂鸦日记是依托网络社交平台开展的一种新型的心理干预方法。本研究旨在探索将网络涂鸦日记活动引入心理健康教育网络课程对大学生心理健康状况的改善效果。方法:以广西某本科院校的《大学生心理健康教育课》课程为例,将网络涂鸦日记融入心理健康教育课程的网络教学活动的设计、组织、实施和评价过程中;结合学生具有的焦虑、恐惧等心理问题进行了相应的基于绘画疗法的心理干预内容的补充;在课程前与课程结束后对参与者的心理健康状况进行质性评定。结果:课程结束前后对比心理韧性有明显提高,心理健康自我评估和感受性明显提高。结论: 网络涂鸦日记主题明确、流程规范、操作便捷,心理健康网络课程中引入涂鸦日记对大学生的情绪宣泄、自我探索、获得团体支持等方面具有积极意义,值得继续深入研究和探索。
