Cross Fit训练体系应用于飞盘运动中学体育课堂的可行性研究

随着时代的发展与进步,中学生在体育教学中,会学到飞盘运动,而如何将Cross Fit训练体系科学运用飞盘运动中,具有一定的研究价值。日常飞盘运动练习中,教师非常注重对学生的体能进行相关训练。体能训练属于飞盘运动技术训练的基础,也是整个飞盘运动中的科学训练体系的一个重要组成部分。本文对Cross Fit训练体系在中学飞盘运动课堂上的可行性进行了有效研究。希望能够对广大中学飞盘运动教师具有一定的帮助。