复原力对青少年体育舞蹈选手竞赛失利心理的调节效应研究

本文采用文献资料法以及现场调查法,将体育舞蹈青少年竞赛失利心理状态进行总结分析,发现选手在竞赛失利后会形成消极情绪7大思维定式,因此笔者通过复原力的调节作用来解决选手竞赛失利后心理不良情绪的蔓延、恶化。通过“选手自身复原力调节”“家庭复原力调节”“教练复原力调节”三个方向出发,得出自身复原力可以通过情绪疗法 ABCDE 和“3I”提问法进行调节,积极的家庭教育方式有利于提高选手自身复原力,教练员在注重技能的同时也要注重选手的心理训练。