青少年篮球专项体能训练方法分析

篮球是一项风靡全球的体育运动,我国的篮球竞技 水平相较于国外有着较大的差距。为了促进我国篮球事业更 好、更快发展,必须加强篮球人才培养。而篮球专项体能训练 便是提高篮球运动员综合素质的基本手段。基于此,对当下青 少年篮球专项体能训练开展状况进行研究、整理和分析,阐述 了青少年篮球专项体能训练内容和方法,并从多个角度提出一 些青少年篮球专项体能训练强化策略,用以提高青少年篮球专 项体能训练效率和质量,为相关工作人员提供理论参考。