摘要
伴随现代社会与经济的高速发展,人民群众的生活水平得以改善,同时人们对身体健康也越来越重视。人们不光需要健康的身体,而且还要有强壮的体魄和坚毅的精神力量。体育舞蹈是一种体育和艺术相结合的,独特的舞蹈门类,不仅具备着娱乐,健身,锻炼,强身健体的功能,还能调节情绪,缓解心理压力,增添生活乐趣,对人们而言是一项终身受益的体育项目。受国际体育运动激增的影响,中国青少年的体育舞蹈教育也备受关注。本篇论文中针对体育舞蹈对健身、娱乐、调节情绪等方面的作用和影响以及体育舞蹈在训练过程中需要注意的问题进行了具体的分析研究。另外,就体育舞蹈教育的功能进行了说明,并提出了在青少年中推广体育舞蹈的提案。最后为体育舞蹈教练提供了在体育舞蹈训练中所需的参考资料,提倡引导青少年喜爱和学习体育舞蹈项目。
