摘要
大学生身心压力也随即增大,国内大部分院校培养人才的目标也趋向于以就业为导向+应用学习型,但如何保证大学生的身心健康也是迫在眉睫需要解决的问题。近几年因全国范围内高校毕业生数量逐年增加导致就业形势日趋激烈,再加上一家一户的独生子女、社会环境变革等因素的影响,大学生生理与心理素质因人而异,但大部分情况下大学生心理承受能力不及已经进入社会的成年人,大学生群体中普遍存在心理障碍问题。亚健康是一种中间状态,介于健康状态与疾病状态中,亚健康状态指机体处于轻度心神失调,但该阶段机体并未出现器质性疾病,个体降低活力,疲乏感明显,情绪不稳定,夜间多失眠等。生理方面亚健康人群表现包括头晕、心悸、乏力、失眠等;心理方面亚健康人群表现包括孤独、情绪低落、记忆力减退、焦虑、情绪烦躁、精神不济等,甚至已经出现与部分疾病相类似的高危倾向。文章就大学生亚健康研究现状及进展作一综述报道如下。
