羽毛球专项竞技能力结构特征阐释及其提升策略研究

采用文献资料以及专家访谈研究方法对羽毛球专项竞技能力结构特征进行研究,并提出一定的提升策略,以求促进羽毛球训练实践更好的发展。研究认为,羽毛球运动员需要具备较强的无氧能力,同时对于力量素质、耐力素质以及速度素质要求较高。此外,羽毛球运动需要较佳的技术水平,在战术层面要求战术灵活多变,突出全面特长。此外亦需要较强的心理素质。提升策略:提升训练的科学化水平、推动运动员竞技能力全面发展、重视运动员合理的竞赛参与、采取合理的训练强度与训练量。