摘要
在线上线下教学来回切换的时期,不稳定的因素对学生的心理状态产生影响。青少年正是情绪学习的关键阶段。本研究旨在探索在学校环境下,心理健康的课程发挥的作用。基于认知行为疗法的原理,从积极情绪上入手通过心理健康教育课程展开训练,帮助学生以自己的情绪理解作为导向,以便对下一步的行动做出最佳选择。选取70名初中生,分为实验组和对照组展开干预,实验组进行了为期一学年10次情绪主题心理健康课程之后,实验组在思维自控上有了显著的提高(M干预前=32.71,M干预=35.68,p<0.05),特别是女生在思维控制上有显著进步(M干预前=32.56,M干预=39.13,p<0.05)。而对照组没有显著变化。在数据分析的基础上对学校心理健康课程和学校心理健康教育的开展提出一些实践建议。
