浅析中医思维的健身气功八段锦教学

中医是中国古老的朴素的物质主义和自然主义的辩证思维的指引下,经过漫长的临床实践,逐渐发展成为一套独具特色的中医学理论和体系,是中华民族古代灿烂文化的标志。中医思维的最重要的特点是整体性,也是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统在中医学中的体现,它是中国的一个宝藏;不能简单地从医学的角度来看待这个问题,而应该把这个问题推广到更多的领域。以传统的运动教学法为核心,将中医思维融入到健身气功八段锦的教学之中,让教学变得更加容易,并强化对健身八段锦的个性认识和应用,将传统的中医药和健康相融合。