体育锻炼促进学生心理健康的方法与成效

学生处在身心发展规律较快速且较特殊的时期,借助一定的体育锻炼,能够让学生达到身心健康全面发展。但很长一段时间内,受到传统应试教育理念的影响,体育锻炼在学校的教学管理中并没有受到足够的重视,这也在某种程度上为学生的身体锻炼意识养成带来一定阻碍。而素质教育理念提出之后,增强体质,健全人格,也成为各级各类院校教学的最终目标。本文作者就从不同角度详细阐述了体育锻炼促进学生心理健康的具体方法和价值表现,希望能够为相关教师带来帮助。