探析青少年足球运动员速度耐力训练

足球运动重视进攻与防守的有效性,本质上需要运动员把 控好赛场的节奏。青少年足球运动员在比赛过程中,需要自身 强大的耐力和速度,发挥自身的在赛场中的独特优势,在此基 础上获得良好的空间、时间优势,并带动整个团队获得胜利。 因此可以看出,青少年足球运动员的速度、耐力具有十分重要 的作用,需要针对青少年足球运动员开展科学的速度、耐力训 练。本文就此探析青少年足球运动员速度耐力训练相关内容。