体能训练在高校体育教育中的创新体系

高校体育以促进大学生的身心发展为出发点,为学生提供一个展示自我,提升自我,发展自我的平台,让学生们在体育活动中释放个人的压力与潜能。而就目前来看,在新时期教育阶段体能训练已然成为教育部门比较关注的教育热点问题,各院校要开展体能训练课程,提升学生的综合素质能力。在高校体育教学中融入体能训练,可以锻炼学生的身体素质,增进学生的体育运动能力,激发学生潜能,锻炼学生的综合能力。