摘要
当今社会,经前综合症已成为很多女性常见的生理和心理问题之一。虽然有一些药物和心理治疗方法可以缓解症状,但是有些人会对这些治疗方法产生不良反应,或者不喜欢使用药物治疗。因此,需要探索一些新的治疗方法。在这个背景下,本研究旨在研究以正念为基础的干预对经前综合症女性的疗效。研究纳入了50名符合经前综合症诊断标准的女性患者,随机分为干预组和对照组。干预组接受了8周的正念干预,包括每周2次的90分钟小组会议和每天的家庭练习。对照组接受了常规治疗,包括口服药物和心理治疗。研究结果表明,经过8周的正念干预,干预组的经前综合症状状况有了显著的改善,包括情绪症状、身体症状和生活质量。与对照组相比,干预组的总体症状得分降低了42.6%,情绪症状得分降低了46.5%,身体症状得分降低了43.9%。同时,干预组的生活质量得分显著提高。综合来看,本研究结果表明以正念为基础的干预可能是一种有效的治疗经前综合症的方法。正念干预不仅可以缓解经前综合症状,而且可以提高患者的生活质量。这种非药物干预方法具有可行性和可接受性,并有望成为治疗经前综合症的重要补充方法。
