拓展训练在高中体育教学中的开展意义及措施研究

随着新课程改革的不断深入,在高中体育教学中应用拓展训练模式,能够提高学生的身体素质,为学生以后的学习生活打下坚实的基础。拓展训练的模式主要是以户外为依托,将体育项目与户外运动相结合,对学生的体能进行有效锻炼,在锻炼中提高学生身体素质。在高中体育教学中开展拓展训练具有重要意义,能够促进体育教学模式创新,也能为学生带来良好的身心体验。基于此,本文首先对拓展训练进行了简单介绍,然后对拓展训练在高中体育教学中的开展意义进行分析,最后提出了相应的改进措施。