社会支持对大学生睡眠质量的影响研究

目的:在后疫情背景下关注大学生的睡眠状况,探究手机成瘾在社会支持与睡眠质量之间的中介作用,以及焦虑情绪在这一中介过程中的调节作用。方法:对某高校大学生进行线上问卷调查,剔除做题时间过短和未完成问卷,得到有效问卷660 份。问卷中包含多维度领悟社会支持量表、手机成瘾量表、焦虑自评量表和匹兹堡睡眠质量指数。结果表明:①大学生睡眠质量问题占本次调查人数的 32%;且结果显示有 14.7% 的大学生存在焦虑烦恼;②手机成瘾、焦虑情绪、社会支持、睡眠质量之间两两均显著相关;③手机成瘾在社会支持与睡眠质量的关系中起到了部分中介作用;④焦虑情绪在社会支持对睡眠指数的作用中起显著调节作用 (β=-0.19,t= -2.21,P < 0.01);⑤社会支持与焦虑情绪的交互项变量对手机成瘾有显著的预测作用 (β=-0.11,t=-4. 33,P < 0.05)。结论:社会支持对大学生的睡眠质量有提升作用,手机成瘾在大学生社会支持与睡眠质量的关系中存在中介和调节效应。