摘要
对脊柱发育有异常情况的小学生矫治过程当中应用脊柱健康操的效果进行观察研究,为改善脊柱倾斜以及后凸异常问题治疗提供理论依据。方法 从2021年9月至2021年11月辽宁省辽阳市在校学生当中,随机无目的性地挑选出5819人参与到这一次实验研究当中,其中女学生2812人,男学生3007人,城市学校学生3358人,郊县学校学生2461人,经过筛查存在脊柱异常弯曲问题的学生122名,将这122名学生采取电脑盲选的方式平均分为实验组以及对照组,每一组各有61名学生。对照组学生采取常规体育锻炼,锻炼周期为12周,实验组学生一方面进行常规体育锻炼,另一方面采取线上线下结合的脊柱健康操锻炼,锻炼周期为12周,对实验组以及对照组学生锻炼之前以及锻炼之后脊柱的活动度、脊柱的倾斜角度、脊柱后凸的角度、身体平衡能力进行测量;对实验组以及对照组学生锻炼前后肺活量进行测量。结果 经过12周锻炼之后,实验组学生颈椎侧屈的角度、颈椎前屈后伸的角度、颈椎旋转的角度、腰椎侧屈的角度、腰椎前屈后伸的角度、腰椎旋转的角度等都要明显大于对照组,这一结果具有明显的差异,在统计学科上具有较高的研究价值(p<0.05);实验组学生脊柱的活动度、脊柱的倾斜角度、脊柱后凸的角度、身体平衡能力均要优于对照组,这一结果同样差距较大,在统计学科上也具有较高的研究价值(p<0.05);实验组学生肺活量要明显高于对照组(p<0.05)。结论 对脊柱发育有异常情况的小学生矫治过程当中应用脊柱健康操具有明显的效果,能改善小学生脊柱关节的活动度,有效缓解脊柱侧弯以及异常后凸的问题,另外,还能提高学生身体平衡能力以及肺活量,有助于提高小学生身体素质。
