浅谈音乐在中学体育课中的价值与作用

音乐与体育在促进人体生理健康、心理健康、社会健康三 方面有着积极的作用和密切的联系。实践证明:音乐在治疗亚 健康,心理疾病上有一定作用,而体育运动能舒经活血,增强 心肺功能和疾病抵抗力等。本文从中学生的身心需要和音乐欣 赏的角度出发,对音乐在中学阶段体育教学中的作用:激发学 习兴趣,调节紧张情绪、烦躁等现象,减轻运动给学生带来的 心理和生理上的疲劳感,以及音乐引入体育课需要注意的几个 问题。