功能性训练在初中田径教学中的应用

初中生学习压力比较大,课余时间缺乏锻炼,体质越来越差。所以,初中生体质的提升得到了社会各界的广泛关注。田径教学作为一项重点体育教学项目,对于学生的体质培养和提升发挥着重要作用。在初中田径教学中,教师有效的探索体育训练的方式,提升学生的体质是非常必要的。功能性训练是当前初中体育田径教学中一种可行的训练策略。为此,本文主要对功能性训练进行了研究,首先论述了功能性训练的概念以及特点,然后分析了功能性训练对于田径教学的重要作用,最后提出了田径教学中功能性训练的有效策略。