摘要
现阶段大多数学生存在学习压力、情感压力、就业压力,对他们的身体健康、心理方面、人际交往能力、就业等方面的影响,为使其健康成长 , 为其投入社会工作做好充分准备,对我国普通高校的教育模式提出新的要求,尤其是在高校公共体育教学上,需要对传统的教育教学模式进行变革与创新,使公共体育教学不仅要注重身体运动,卫生保健,更要注重培养学生心理健康教育、人际交往能力以及抗压能力的培养。户外运动是一门集合了体能和心智训练,缓解压力的课程。户外运动是一门集合了体能和心智训练,缓解压力的课程。高校开展户外运动,让学生们深入自然、感受自然,既是知识的拓展,也是可以增强学生的自信心,提高学生的想象力和创新力,增强学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。本文通过武汉工程科技学院开展户外课程的现状,分析户外运动对学生的影响,发现户外运动对学生有着积极的影响,结论得出在普通高校公共体育课开展户外运动非常必要,适应了社会发展的趋势。
