摘要
歌唱疗法是通过音乐对高中生心理和生理进行干预。笔者在对高中生的声乐教学的实践经验总结出,歌唱治疗法是在演唱过程中聆听、演唱,在提升审美的同时,歌曲的旋律、节奏、和声对肌体产生多重刺激,以促进身心的整合、树立正确的价值观。本研究将歌唱治疗法应用到对高中生焦虑情绪干预中,歌唱疗法是众多音乐治疗形式中的一种。运用治疗性声乐演唱的方法,歌唱的方式对于学生的普适性极强,更易被学生接受,并且可主动参与,治疗过程中减少学生出现紧张与压抑的情绪状态。整个歌唱治疗的过程其目的在于,发掘焦虑根源,罗列焦虑表现,寻求解决策略,帮助学生改善焦虑情绪。
