初中体育正面双手头上前掷实心球项目教学初探

近年来,我国部分省市将正面双手头上前掷实心球纳入中考体育项目之一,多数学生在中考体育项目中选择该项目,但考试成绩相对偏差,其主要原因是正面双手头上前掷实心球项目对学生技术技巧、出手速度和专项力量要求较高。针对该问题,文章深入分析正面双手头上前掷实心球项目技术动作,并结合技术教学阐述了教学技术要点和专项力量训练要点,以期为初中体育正面双手头上前掷实心球项目教学提供有益参考。