摘要
在高三阶段普及音乐课程能够有效缓解临考学生的学习压力,通过音乐的舒缓、放松,使得大脑保持更加清醒的状态,缓解高强度的精神压力,反而有利于重心振奋精神去复习巩固,寻找压力宣泄口。本文基于高三学生面临高考的心理压力、复习压力为背景切入点,强调了音乐课程普及的意义和作用。通过结合实践教学经验及相关文献分析,得出了普及性音乐课程的教学策略,包括冥想课、放松课、游戏课、歌唱课,并结合心理压力舒缓、激发自信等层面的应用,尝试进一步提升高三学生的复习效率。通过研究发现:高三学生的压力非常大,过于高强度的训练与复习,加之紧张的氛围,学生的备考效率反而会更低。越是紧张紧迫的环境中,氛围是压抑的,精神和及记忆力过度集中更容易造成分散。与其让学生适应高强度的紧张氛围,还不如提供给学生一个放松的环节,且放松环节还能促进学习的提升。最后总结了普及性音乐课程模式,为广大教育者提供参开借鉴经验。
