基于计划行为理论下的高校大学生体育锻炼行为调查研究

本研究旨在探讨基于计划行为理论下的高校大学生体育锻炼行为。采用文献资料法、问卷调查法,以扬州大学的学生为研究对象,共收集有效问卷 208 份。结果显示,大多数受访者对体育锻炼行为持有积极态度,但实际参与度较低。结构方程模型分析发现,计划行为理论中的态度、主观规范、知觉行为控制等因素对大学生的体育锻炼行为均有显著影响。其中,个体态度制的影响最为显著。因此,建议大学生应加强自我控制,以提高体育锻炼行为的参与度和持续性。