大学生篮球运动员专项竞技能力特征及其提升策略研究

应用文献资料、实地调研等研究方法对大学生篮球运动员专项竞技能力特征进行研究,并提出提升策略。研究认为,大学生篮球运动员需要具备较为全面的体能素质,突出表现在力量、耐力以及速度方面,同时对于技战术应用稳定性以及心理抗压能力提出较高要求。提升策略:重视全面篮球体能训练,弥补体能短板;加强篮球技战术稳定性与应用灵活性训练;重视以赛代练,发展运动员良好的参赛能力以及心理稳定性;制定科学合理的周期训练计划,提升运动员训练科学化水平。