音乐在女篮运球节奏训练中的效果研究

节奏是音乐的基本特征之一,音乐中通过节拍的变化能够使人感到特殊的感觉顺耳转变为肢体运动,舞蹈就是根据音乐节奏产生的身体律动,所以音乐是能够有助于一些节奏型运动的训练。在女篮的运球节奏训练中,也是非常讲究节奏性的,女篮由于不像男子篮球一样爆发力强,速度快,因此期在运动场上的节奏变化就显得尤为重要。基于此本文对音乐辅助女篮运球节奏训练进行研究,以及为女篮训练,以期为女子篮球训练提供更多的训练手段。