直面考试焦虑,提升初中学生心理健康水平

考试焦虑是存在于初中生群体的普遍情绪,与小学阶段不同,大多初中生面临着学业压力,这一阶段,他们需要面对身心发展的不平衡与不断出现的考试压力。很多学生不能够很好地认识与处理考试焦虑情绪,导致考不出应有的成绩,这种情况如果得不到及时引导,长此以往,极容易丧失学习的信心,甚至发展为考试焦虑症。因此,教师要帮助学生进行客观认识考试与焦虑情绪,了解考试与焦虑的本质属性,学会一定的科学应对方法,提升考试能力。