摘要
本文研究运动干预对大学生羞怯心理的影响,目的在于更好地为改善大学生羞怯心理提供理论依据。方法:本文运用文献资料法和调查法,查阅了大量文献及调查数据,对北方某体育类院校的学生进行问卷调查。调查量表选用《羞怯量表》(Revised Cheek and Buss Shyness Scale,RCBS)。结果:经过八周的双人舞课程教学后,参加该课程的学生的羞怯分数平均下降 4.6478 分;参加双人瑜伽教学的学生怯分数平均下降 4.878 分;参加排球教学的学生怯分数平均下降 3.5 分。结论:经过八周的运动干预可以有效降低大学生的羞怯得分。经研究发现不同类型的运动项目,对改善学生的羞怯心理有着不同程度的作用。其中双人运动项目比隔网类运动项目可以更有效的改善学生的羞怯心理。
