叙事疗法在大学生心理健康教育课程中的应用研究

大学生心理健康教育课程的开展是当下各高校加强和推进在校大学生心理健康教育工作的主要方法之一,而要真正落实大学生心理健康教育课程在高校心理健康教育中的主渠道作用,就要丰富和创新教育教学的方式方法,叙事疗法是心理咨询中的治疗方法之一,强调将问题与人分开,主动书写富有希望的生命故事。将叙事疗法应用于大学生心理健康教育课程,不仅丰富了课程内容,还可以有效帮助大学生丰富生活意义。文章以将叙事疗法在大学生心理健康教育课程《快乐掌握在自己手中——情绪管理》章节应用研究为例,提出叙事疗法在大学生心理健康课程中的实用性和可行性,为创新教育教学的方式方法提供新的思路。