社会节律促进高职学生积极心理健康的策略研究

为了解高职学生社会节律现状,揭示社会节律与积极心理健康的关系,结合生物和社会两个方面提出促进高职学生积极心理健康发展的有效策略,采用社会节律量表和积极心理健康量表对1134名在校高职学生进行团体施测,结果发现高职学生随年级增加,积极心理健康水平有持续上升的趋势,社会节律状态有持续下降的趋势,其中生理节律状态下降趋势显著,社交节律状态在大二阶段最稳定,大三阶段最不稳定,高职学生的社会节律、生理节律和社交节律都与积极心理健康水平显著正相关。因此高职院校可通过对在校学生的作息、课程和活动等方面进行合理规划,促进其心理健康水平的发展。