大学生就业压力对情绪和睡眠的调节机制研究及干预策略评估

在新冠肺炎疫情导致的经济压力下,大学生就业压力陡然增加。过度的压力不仅会导致学生产生学业倦怠,而且会给情绪和睡眠带来不良影响。本研究将深入探讨当前大学生的就业压力、对情绪和睡眠的影响,以期为他们提供更加精准的就业心理指导。研究对象为泉州某高职院校的622名专科生,采用王才康2002年改编的情绪智力量表、陈宇红的就业压力量表和匹兹堡睡眠质量调查表,以探究他们在就业压力、情绪和睡眠等方面的基本情况。研究回收有效问卷数量达到96.4%,共计600份。在调查的600名专科生中,有85.6%的人担心找不到合适的工作,82%的人则担心自己的工作无法满足家人的期望,毕业班学生的就业压力与他们的睡眠存在显著的正相关关系(P=0.033)。