摘要
腰肌劳损是指腰部肌肉过度疲劳、扭伤或拉伤所引起的疼痛。常见症状包括腰痛加剧、肌肉僵硬等。腰肌劳损多是由于腰部过度用力、不良姿势保持时间过长等引起,其他因素,如肥胖、筋膜炎和骨质疏松等,也可能增加患腰肌劳损的风险。目前腰肌劳损的治疗常包括休息、热敷、按摩、物理治疗等。此外,预防腰肌劳损的最佳方法是保持好的姿势、充足的睡眠、适当的运动和健康的生活方式。中医外治法是通过中药贴敷、针灸、推拿、拔罐等手段进行外部治疗的中医疗法。中医外治法在治疗腰肌劳损方面有着广泛的应用和研究,本文就中医外治法治疗腰肌劳损的方法进行阐述,为此病的中医外治法提供参考。
